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歩き方のクセは、足の裏から改善できる。 足の裏をリセットしてケガや転倒を防ごう！ 登山ボディをリセット＆メンテナンス！ 登山で使う身体と聞くと、脚ばかり注目されがちだが、「足」「足裏」も重要な役割を担っている。 そこで今回は視点を足裏のかかとに炎症やトゲが発生する「足底腱(けん)膜炎」の原因の一つとして、 「ふくらはぎの筋肉の硬さ」が挙げられます。 そこで番組では、ふくらはぎの硬さを簡単にチェックできる方法をご紹介しました。 是非やってみてください。汗疱(かんぽう) 汗疱 とは、手の指先や足の裏などの水疱が多数生じる病気で、強い かゆみ を伴うのが特徴です。 水疱の大きさは粟粒大であることが多く、ときにはそれ以上になることもあります。 汗疱 では水疱ができてから3週間ほどの経過で水疱が破れて、表面の皮膚が剥がれ落ちるという経過をたどりますが、治癒過程で再発することも少なくありません
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足裏 固い 痛い 治療-足の裏が硬い理由とは？ 治療や対策についても解説 この記事では、足の裏が硬くなる原因を紹介しています。 また、原因とともに対策や治療方法も紹介しているため、足の裏が硬いと感じている人は参考にしてください。 足の裏が硬く足裏の筋肉が硬いとどうなるか？ ①バランスが悪くなる 足裏の筋肉は立っている時、（靴や靴下を介し て）常に地面と接しています。立っている時や歩いている時、脳は足の裏から得られた感覚等を通し
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足裏は全体重を支えるため、表皮が分厚いのです。 だから、他の皮膚よりもターンオーバーに時間がかかります。 しかも、 足裏は汗をかきやすいのですが、皮脂腺がないので水分維持が面白いほどに足の裏に体の状態が反映されいていることをご存知ですか？ こんにちは。IN YOUオーガニックエキスパートのharunaです。 寒さが厳しくなってきましたが、それと同時にわたしはかかとの角質が気になってきました。 同じような方がいるのではないかな？足に合わない 窮屈な靴 、革靴やハイヒールといった 底の硬い靴 、素足に直接履く サンダル などが原因となりやすいようです。 また、足裏の一部だけに体重がかかるような 歩き方 （歩き方のクセ）、 長時間の歩行 や 立ち仕事 なども誘因となります。
足の裏にしこりがある・足の裏が痛い、それは足底線維腫かもしれません。 足底線維腫とは、足の裏の足底腱膜にできる、がんではない良性の腫瘍です。 押さえたり歩いたりするときに痛みがでることがあります。 別名、『Ledderhose病（レダーホース病）』とも呼ばれています。足裏全体が固い足 これは疲労が蓄積している足！ だれでも疲れてくると足は少しづつ固くなっていきます。 問題はその固さ！です。 足が固くなると、人は怒りっぽくなりやすいので注意しましょう。 また、考え方も「固く」なりやすい傾向にあります。足の裏に固い部分が気になって削ってみたけれど、すぐ元に戻ってしまう。 こんな経験はありませんか？ 固くなってしまった肌。 それを改善するためには、原因を取り除くことが不可欠。 まずは、原因を考えてみましょう。
それには、理由があります。 ・足の裏には皮脂腺がない 足の裏には皮脂腺がないため、もともと乾燥しやすい部位です。 ちなみに、夏場に足裏がべたついたり、靴でムレるのは、汗が原因です。 ・かかとは角層が厚い かかとは体重がかかる場所で原因のわからない足裏の痛み。その正体は？ たとえば、「朝起きて立つと、土踏まずや、かかとが痛い。」 「歩くと足指の付け根がじんじんする。」 自分でも原因に心当たりがないためかよけいに気になります。 病院でも、はっきりとした原因が分からないケースもあるようです。 では正しくは「鶏眼（けいがん）」と言われる魚の目のような、 芯のある固い出来もの ができることで知られていますね。 足に合わない靴を履いていたり、冷え性・糖尿病などさまざまなことが原因になりますが、 芯の部分が痛む という特徴があります。
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解毒足ツボでスッキリ溜めない体に。 人気足ツボ師・Mattyさんが解説してくれます。 解毒は1日にしてならず！ 効果的に行うコツとは？ 「Matty式足ツボマッサージは、押し方ウイルス性のイボができる足の裏 足の裏にできるイボは、ほとんどがウイルス性のイボ（足底疣贅）です。 色は少し白っぽく、数mmほどの平たい斑点状の症状があらわれます。 その大きさや色から、よく魚の目と間違われることも多く、削ってしまう人も。 しかし、足の裏のイボを削るのはおすすめできません。 ウイルス性のイボは感染します。 手や足の足底腱膜炎の症状 足の裏を押すと痛い時は要注意！ 足底腱膜炎の症状と治療方法とは？ 足の裏を押すと痛い時は要注意！ 足底腱膜炎の症状
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素足生活や血行不良による乾燥 「当たり前ですが、カサつきは乾燥が原因。 床暖房などで温かいからと素足で過ごしている人や、血行が悪く冷えている人は乾燥しやすいので注意してください」 「皮膚が厚くなっている場合は、まずはやすりで角質を削りましょう。 ただし削りすぎには注意。 逆に皮膚が厚くなってしまいます」。 お風呂で足の裏の角質を足の裏にしこりができた！？ しこりと聞くと、不安になりますよね。 何かの病気なのか？なぜ、足裏にできるのか？ 今回は、足の裏にしこりができる原因を調べてみました。 Sponsored Links 目次1 足の裏にしこりが・・・うおのめ（魚の目）・たこ うおのめは、足の指や裏にできる直径5〜7mmまでの硬いしこりのことです。 中央に魚の目のような芯を持つので、「魚の目」と呼ばれます。 一方、皮膚が平らな板のように硬くなったものをたこといいます。 どちらも皮膚の狭い範囲が長期間にわたって圧迫され、皮膚の一番表面の角質層が硬く厚くなったことで生じます。 日常生活
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